روتين تمارين صدر يجعل الصدر ينمو بسرعة مرة بالأسبوع - Best Chest Exercises once a week Ajdiri fitness 3:21 2 years ago 2 283 154 Далее Скачать
تمرين صدر كامل من الأخر 🔥🔥|chest exercise targeting the right muscles ,reaching muscle failure haitham salama 1:25 11 months ago 214 369 Далее Скачать
أفضل 6 تمارين لحصة الصدر في الجيم | أسرار الخطة تدريبية لتضخيم عضلات الصدر في وقت قصير جدا Hakim Le magicien 3:26 2 years ago 858 417 Далее Скачать
مجرب ومضمون 100% | 5 دقايق يوميا لرفع الصدر 1.5 سم في 14 يوم فقط |تحدي جديد مع سارة بوبفيت | BUSYFIT Sara PopFit 8:49 3 years ago 7 487 844 Далее Скачать
أفضل تمارين تكبير وتضخيم الصدر Bodybuilding أبطال كمال الأجسام 0:13 2 years ago 325 309 Далее Скачать
تمرين صدر و تراي كامل،.. مستوى متوسط و متقدم.. أقوى تمارين الصدر و التراي Mohamad Nassim 1:40 2 years ago 138 640 Далее Скачать
Techniques for exercising the chest muscle (a group of techniques and correcting errors) Big Jantee 11:08 2 years ago 1 097 335 Далее Скачать
تمرين صدر كامل باستخدام اتنين دامبل فقط Atef salah - عاطف صلاح 0:52 2 years ago 342 171 Далее Скачать
تشارلز جلاس معظمنا يتمرن صدر غلط ؟! | برنامج تمرين صدر دمار| مترجم2021 EASY GYM - بالعربى 10:28 3 years ago 119 047 Далее Скачать
(جزء 2) كلام بفلوس مع كابتن جانتي بالمجان عضلة الصدر للمبتدئين والمتقدمين لن يخبرك بها احد Big Jantee 19:57 2 years ago 1 295 526 Далее Скачать
أسهل تمارين لتكبير عضلة الصدر 🤯 بطريقة Superset مغادي تفهم والو 💪 Fouad flex 9:02 1 year ago 252 241 Далее Скачать
Build Your Chest With These 5 Exercises!! #3D #chestworkout Josh Bailey 0:38 6 months ago 3 137 254 Далее Скачать
فجر عضلة الصدرً بهذه 6 تمارين الرائعة 🔥 How To Build Your Chest مهووس عضلات /كمال الأجسام 3:43 3 years ago 4 303 756 Далее Скачать
افضل تمارين لتضخيم جميع عضلات الصدر من كل الزواية🔥💪🏼 Aidi Ghaith 0:31 3 years ago 189 081 Далее Скачать
